Creativiteit,
een oefening in loslaten
Als je je baan kwijt bent, is het de kunst om dat wat achter je ligt los te laten. Creatieve bezigheden kunnen daarbij helpen.
Terwijl je een instrument bespeelt, kookt, schildert of beeldhouwt,
maak je gebruik van je zintuigen en vervaagt het denken. Op het moment dat je iets creëert, gaat je aandacht naar iets nieuw in je leven. Er is niets dat moet. Die spontaniteit maakt ruimte vrij voor nieuwe energie waardoor je een positieve kijk op de toekomst krijgt. Dat wat je creëert versterkt bovendien je geloof in jezelf.
Vijf tips
- Doe bij voorkeur iets waarbij je je handen intensief gebruikt. Hierdoor komt je geest makkelijker los.
- Kies een leuke locatie en aangenaam gezelschap.
- Voorzie elke week voldoende tijd, op een vast tijdstip.
- Schrijf je in op een workshop waar je creativiteit én spontaniteit worden gestimuleerd.
- Praat over je creativiteit met anderen, wissel ervaringen uit.
Enkele organisaties
Een portaalsite met tal van workshops, van pottenbakken tot juwelen maken.
Wattedoen met allerhande activiteiten in België, waaronder creatieve workshops
Wisper geeft verschillende creatieve workshops, kort- en langlopend
De portaalsite met alles over keramiek, van workshops tot materiaalverkoop
Boeken die inspireren
The Artist's Way (Eng) van Julia Cameron, onder het moto:
Discover, recover your creative self
Lifting Depression (Eng) van Kelly Lambert belicht het positieve effect van 'handenwerk' op je geest