Omgaan met ontslag

 
Welke stappen zet je vanaf je ontslag? Welke zaken mag je zeker niet vergeten? Je leest het onder 'de eerste hulp' 

Na de eerste schok breekt een tijd van loslaten aan. Tips vind je in het submenu 'de verwerking van je ontslag'.

Onder 'bedenkingen: enkele reflecties bij je situatie' lees je over hoe je op een andere manier naar het verlies van je baan kan kijken.

'Emoties na een ontslag zijn vergelijkbaar met rouw.
Boosheid, verdriet en ontkenning
wisselen elkaar af'.

Arbeidspsycholoog Fred Zijlstra universiteit van Maastricht