Activiteiten die zin geven

'Zonder werk' komt er veel tijd vrij. Soms ervaar je dit als een leegte waarmee je niet goed kan omgaan. En misschien vraag je je dan af hoe je je tijd zinvol kan invullen? Vier activiteiten kunnen die zin geven. Ze kunnen je helpen om los te laten en geven je energie om op zoek te gaan naar de job van je dromen.

Plan elke dag voldoende sociaal contact. Besteedt daarnaast dagelijks tijd aan beweging, creativiteit of aandachtsmomenten. Meer lees je in het submenu:

- Sociaal: praten werkt!
- Beweging: haal de stress uit je lijf
- Creativiteit: een oefening in loslaten
- Aandacht: als bron van rust